Diete de slabit cu salate. Dieta pe bază de salate. Slăbeşti 4 kilograme în 7 zile!


Potrivit autorilor ei, poţi slăbi până la 6 kilograme în doar 11 zile.

cla recenzii arzătoarelor de grăsime

Cu alte cuvinte, ai timp suficient până la Paşte să dai jos kilogramele acumulate în timpul sezonului rece. Iată, aşadar, care sunt cele cinci faze ale dietei cu salată verde: Faza 1 Durează 2 zile, timp în care trebuie să consumi la micul dejun doar jumătate de salată verde preparată cu sare, zeamă de lămâie, mărar şi pătrunjel şi eventual o cafea neagră fără zahăr.

blair căsătorit la prima vedere la pierderea în greutate

Imediat ce te-ai trezit bea un pahar mare de apă. În restul zilei poţi să mănânci ce vrei, dar să ţii cont să fie mâncare sănătoasă, scrie dietetik.

  1. Colt ford pierdere în greutate
  2. Вся работа немедленно остановилась, а октопаук заторопился к работнику, чтобы отобрать у него мяч.
  3. Dieta cu salată verde. Slăbeşti 6 kilograme în 11 zile
  4. Menopauza de ardere a grasimelor
  5. Nicoleta Luciu E La Regim. Cât A Slăbit Cu Dieta Cu Salată | VIDEO | Libertatea

Faza 2 Durează tot două zile şi presupune să mănânci atât la micul dejun, cât şi la diete de slabit cu salate tipul de salată preparată ca în indicaţiile de mai sus. Nimic altceva.

pierderea în greutate și creșterea crampelor menstruale

La prânz poţi mânca ce doreşti, cu condiţia să fie alimente hipocalorice şi, evident, excluse prăjelile. Faza 3 Durează timp de trei zile şi vei consuma dimineaţa, la prânz şi seara numai salată de salată verde.

cum poate un om să și piardă grăsimea coapsei

Va trebui să bei însă multă apă. Faza 4 Această faza este identică cu cea de-a două, ceea ce înseamnă că în cele două zile vei mânca salată numai la micul dejun şi la cină.

obiective inteligente pentru pierderea de grăsimi

Faza 5 Faza 5 este aceeaşi ca faza 1, când mai ai de mâncat salată verde pentru două zile numai la micul dejun, scrie sursa citată.

Nu este o dietă uşoară, întrucât îi lipseşte varietatea, însă, din fericire, pe piaţă există mai multe tipuri de salată verde, precum iceberg, chinezească, romaine, frisee, Lolla Rossa şi Lolla Bianco.

Citește și:.

cea mai bună pierdere în greutate în america