Dieta lui scarlatescu


  • Dieta chef Scărlătescu. Cum a slăbit Cătălin 52 de kilograme
  • Rata de supraviețuire este de cinci ani Cătălin Scărlătescu a trecut printr-o schimbare radicală, pentru că a slăbit.
  • Iată în ce constă dieta chef Scărlătescu.

Păi, după cum v-am povestit mai devreme, meniul meu a fost bazat exclusiv pe legume și fructe proaspete. Așa că nu prea e loc de rețete. Primul pas pe care l-a făcut celebrul bucătar a fost să renunțe definitiv la pâine.

A scăpat dintr-un foc de carbohidrați, așadar de multe calorii din dieta lui. De asemenea, a pus accent pe legume, pregătite în diverse moduri. Practic, a tăiat mai multe grupe de alimente și a rămas cu cele mai slab calorice: legumele și fructele.

dieta lui scarlatescu sit ups arde grăsime

A reușit astfel să crească volumul mâncării, dar să scadă din calorii. Însă nu ai voie să mănânci nimic altceva.

dieta lui scarlatescu supe slabit

Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie, fără ulei, și un strop de sare.

Trebuie să mergem la nutriționist Juratul Chefi la Cuțite spune că această dietă se poate ține chiar și un an de zile, deși este foarte dificilă.

dieta lui scarlatescu putem pierde in greutate in 10 zile

Trebuie să dieta lui scarlatescu meargă regulat la nutriționist, care poate vedea din analize dacă totul merge conform planului. O dată am slăbit 25 de kilograme și m-am îmbolnăvit pentru că nu am făcut-o ca lumea.

De-a lungul timpului, mulți artiști români ne-au uimit ce transformările pe care le-au suferit, însă efectele pozitive nu au venit fără efort. Cele mai multe dintre staruri au ținut diete și au început să facă sport în mod regulat. Dieta cu ajutorul căreia Chef Scărlătescu a slăbit 50 de kilograme Chef Cătălin Scărlătescu ne-a uimit cu pierderea în greutate.

Și a doua oară am făcut-o ca lumea. Pot să mă leg la șireturi fără probleme.

Articolul Urmator Cătălin Scărlătescu a reușit să slăbească peste 50 de kilograme, în urmă cu trei ani, și nu a păstrat secretă dieta pe care a ținut-o. Motivația lui să scape de kilogramele în plus a început când a mers să-și facă analizele, iar rezultatul nu a fost unul tocmai bun. El ajunsese să cântărească peste de kilograme, motiv pentru care a început să aibă diverse probleme de sănătate.