Cum să obțineți grăsimea pe fitbit


Crump Mai multe în Știri: Cântarul a parcurs un drum lung - acum o flotă de cântare inteligente oferă o imagine mai completă a corpului dvs. Cea mai bună cântare inteligentă poate efectua măsurători precum urmărirea greutății corporale în timp, măsurarea cantității de grăsime și mușchi pe care le aveți etc.

Fitbit Scară inteligentă Wi-Fi Aria

Fie că aveți un anumit obiectiv de fitness sau de pierdere în greutate sau că sunteți doar interesat de statisticile dvs. Pentru a face mai ușoară alegerea celui mai bun cântar inteligent, să analizăm avantajele și dezavantajele celor mai bune modele inteligente de pe piață de la Withings, Fitbit, Garmin și altele. Ce este o scală inteligentă?

  • Preview: Fitbit Sense | Smartwatch cu senzor EDA - Fan Gadget
  • Discurarea pierderii în greutate
  • Însă durata asta poate varia în funcție de multe setări pe care vi le veți personaliza, cum ar fi funcția ecranului mereu pornit.

Pur și poate sims 3 pierde in greutate, o cântare inteligentă este o cântare care utilizează Bluetooth sau o conexiune Wi-Fi pentru a sincroniza toate măsurătorile pe care le înregistrează despre dvs.

Fit sau alte activități de fitness aplicații care se potrivesc cu urmăritorul dvs.

Preview: Fitbit Sense | Smartwatch cu senzor EDA

Multe dintre aceste cântare sunt echipate cu senzori pentru măsurarea procentului de grăsime corporală inclusiv IMC și grăsime visceralămasa musculară, masa osoasă, ritmul cardiac și alte măsurători și date de fitness. Pentru mai multe așa Abonați-vă la buletinul informativ TV, Streaming și Audio, primiți notificări și vizualizați articole legate de Crumpe.

Adăugați în lista de dorințe Instalați Duceți o viață mai sănătoasă, mai activă cu Fitbit, aplicația lider global pentru monitorizarea activității pe întreaga zi, exerciții, somn și multe altele. Utilizați aplicația pe cont propriu pentru a monitoriza activitatea de bază și alergările pe telefonul dvs. Pentru monitorizarea pe durata întregii zile a statisticilor precum caloriile arse, minutele active și somnul, conectați aplicația cu un tracker Fitbit. De asemenea, vă puteți controla muzica, puteți obține obiective de voce și puteți utiliza GPS-ul telefonului pentru a vă mapa rutele.

Defecte în măsurarea grăsimii corporale cu o cântare Aceste cântare inteligente depășesc cu mult ceea ce oferă o cântare digitală tipică. Toate cântarele din această listă pot măsura compoziția corpului, greutatea și IMC folosind un curent electric care trece de la senzorul cântarului prin picior, prin bazin și în jos pe celălalt picior.

Măsoară rezistența pe care bbc pierde greutatea pentru bine întâmpină curentul, apoi folosește o formulă matematică pentru a estima cantitatea de grăsime, mușchi și os care alcătuiesc greutatea totală. Deși aceste caracteristici sunt utile, ele nu sunt întotdeauna fiabile în detectarea masei slabe față de grăsime.

Consumer Reports a testat acuratețea numeroaselor scale care măsoară IMC și procentul de grăsime corporală și a constatat că cele mai multe dintre ele nu respectă obiectivul comparativ cu un BodyPod - unul dintre testele clinice de referință pentru măsurarea grăsimii corporale.

Inexactitățile din datele referitoare la procentul de grăsime corporală pot fi atribuite multor factori, inclusiv dacă sunteți bolnav, dacă păstrați greutatea apei, dacă ați exercitat recent, dacă ați avut o perioadă sau dacă ați consumat alcool. Unul dintre cei mai influenți factori este locul în care vă purtați greutatea - dacă pieptul și brațele sunt subțiri, dar aveți mai multă grăsime și mușchi în bazin și picioare, ar putea fi greșit să calculați procentajul.

Cum să obțineți grăsimea pe fitbit dintre scalele pe care le-am testat oferă o rată metabolică bazală, dar a existat o diferență de calorii între cele două.

De asemenea, merită menționat faptul că IMC nu este considerat o măsurare exactă a grăsimii corporale sau a stării generale de fitness, astfel încât chiar și informațiile corecte ale IMC ar trebui luate cu un bob de sare. Toate acestea de spus, nu vă lăsați păcăliți de aceste valori. Urmați instrucțiunile furnizate împreună cu cântarul inteligent pentru a obține cele mai precise măsurători și date posibile și, dacă sunteți îngrijorat de procentul de grăsime corporală, compoziția corpului, starea de sănătate sau fitness, discutați cu medicul dumneavoastră pentru o analiză adecvată.

Toate aceste cântare oferă citiri precise atunci când vine vorba de greutate - care este cel mai important factor atunci când vă concentrați asupra pierderii în greutate.

vreau sa slabesc din burta thyroxina nu poate pierde în greutate

Vom actualiza periodic această listă. Acest lucru se datorează în principal faptului că aplicația Eufy iOS și Android pe care o utilizați cu cântarul digital este foarte ușor de navigat, iar aplicația vă va urmări și vă va oferi date și rapoarte detaliate cum să obțineți grăsimea pe fitbit greutatea, grăsimea corporală, nevoie de ajutor de slăbire, mușchiul masa, masa osoasă.

Aplicația va raporta, de asemenea, aceste măsurători ca fiind scăzute, normale sau ridicate, astfel încât să știți cum se compară statisticile dvs.

cabina de pierdere în greutate pentru adulți wisconsin pierdere în greutate rapidă 6 săptămâni

Când compar statisticile mele cu alte scale, Eufy Smart Scale mi s-a părut cel mai în concordanță cu datele sale, deși BMR-ul meu a fost ciudat de mare. Unul dintre cele mai bune lucruri despre Eufy Scale este că acceptă până la 16 utilizatori diferiți în aplicație.

Pur și simplu selectați utilizatorul corect în aplicația Eufy și toate datele și măsurătorile dvs. Se conectează, de asemenea, la aplicația Apple Health și la aplicația Fitbit. Oferă date și valori istorice detaliate privind greutatea, IMC-ul, grăsimea corporală, masa musculară, apa corpului, ritmul cardiac și masa osoasă, astfel încât să puteți vedea cum se efectuează aceste măsurători, sănătatea și forma dvs.

Această scară Withings înregistrează, de asemenea, vremea în fiecare zi când călcați pe scară, pentru a vă ajuta să decideți ce să purtați dacă călcați pe scara inteligentă dimineața.

Ceea ce diferențiază Body Cardio este că oferă moduri pentru femeile însărcinate, bebeluși și sportivi, fiecare adaptat nevoilor specifice. Dacă doriți ca cântarul inteligent să vă urmărească sarcina, acesta vă va urmări schimbările de greutate în timpul sarcinii și vă va sugera să opriți funcțiile de compoziție corporală, care nu sunt la fel de exacte în timp ce purtați.

Modul bebeluș vă permite cum să obțineți grăsimea pe fitbit vă țineți bebelușul și să călcați pe cântarul inteligent pentru a măsura doar greutatea lor.

Cea mai bună cântare inteligentă pentru Withings, Fitbit, Garmin, Eufy și JaxJox comparate

Modul sportiv este important pentru sportivii profesioniști, culturistii și pentru oricine cântărește mai mult, deoarece are o mulțime de masă musculară și un nivel scăzut de grăsime corporală și IMC. Alte două avantaje: Această scală folosește o baterie reîncărcabilă cu o durată de viață a bateriei de aproximativ 18 luni - multe cântare rulează pe o grămadă de baterii AA sau AAA - și acceptă până la opt utilizatori diferiți.

Citiți recenzia noastră Withings Body Cardio Scale. Apoi, poate doriți să obțineți o scală inteligentă Garmin Index pentru a merge cu ea.

cum să pierdeți grăsimea în jurul osului gulerului traductorul de slăbire google

Aplicația Garmin Connect Android și iOS oferă o vedere holistică a stării de sănătate, inclusiv date și valori precum nivelul activității, greutatea, IMC, procentul de grăsime corporală și alte valori și date.

Cântarul inteligent măsoară greutatea, IMC-ul, grăsimea corporală, apa corporală, masa musculară și masa osoasă și oferă grafice precise pentru a urmări pierderea în greutate și alte date într-o săptămână, cum să obțineți grăsimea pe fitbit săptămână, luni și un an.

  • Scala inteligentă Wi-Fi Fitbit Aria Best Buy - Negru - (FBB)
  • Grăsime arderea lenjeriei
  • Благодарить скорее следует тебя; если бы ты не вызвался, то мог бы до сих пор благополучно пребывать в Изумрудном Ричард подошел к расположенному в углу умывальнику, чтобы обмыть тряпку, которую прижимал к раненой голове.

Folosește patru baterii AA și are o durată de viață de nouă luni. Citeste mai mult. Acest cântar digital pentru baie este ideal pentru persoanele care utilizează în prezent un dispozitiv portabil Fitbit și doresc toate datele lor - activitate, nutriție, greutate, IMC, grăsime corporală, somn - într-un singur tablou de bord. Aria 2 obține, de asemenea, puncte pentru că este foarte drăguț.

Când interacționați cu cântarul inteligent, vedeți o față animată care vă zâmbește și merge la culcare când dispozitivul intră în modul de repaus.

va sări peste mese vă face să pierdeți în greutate masa corporală pierde în greutate

Utilizatorii Fitbit de multă vreme probabil nu vor fi surprinși de această caracteristică - este destul de standard cu toate dispozitivele care se conectează la un tablou de bord Fitbit. Acest dispozitiv include și un mod slab, pentru sportivi profesioniști sau culturisti al căror fizic este diferit de persoana obișnuită.

În plus, până la opt persoane pot folosi Aria 2 și fiecare dintre valorile și datele lor sunt salvate în profilul de utilizator în aplicația Fitbit Android și iOS. Chiar dacă nu dețineți niciun alt produs JaxJox, această scală de grăsime corporală merită totuși atenția dvs. Scara, citirile exacte sunt regele. De asemenea, măsoară grăsimea viscerală, iar cercetările arată acum că grăsimea viscerală este grăsimea cea mai asociată cu rezistența la insulină, niveluri ridicate de colesterol rău și niveluri scăzute de colesterol bun.

Această scală inteligentă este, de asemenea, mai ieftină decât majoritatea scărilor din această listă. Și puteți utiliza aplicația Android și iOS pentru a vă sincroniza datele de activitate din aplicația Apple Health cu dispozitivul dvs. Vrei mai multe recomandări de sănătate și fitness Informațiile din acest articol au doar scop educativ și informativ și nu sunt destinate sfaturilor medicale sau medicale.

Consultați întotdeauna un medic sau alt furnizor calificat de îngrijire a sănătății pentru orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune medicală sau la obiective de sănătate.

lavar pierdere în greutate mingea mese sănătoase pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate