Cadrul potrivit pentru a pierde în greutate


Pagina principala Logodnicul meu nu va slăbi Share Tweet Obezitatea este unul dintre cei mai letali dușmani. Este cea mai frecventă cauză de infarct, diabet, probleme articulare. Până nu te îmbolnăvești, îți va afecta negativ viața: te vei sufoca ușor, vei fi mereu cald, nu te vei putea apleca pentru a-ți lega pantofii. Dacă doriți să încercați ce tulpină este să purtați o greutate în exces de 20 de kilograme pe inimă, articulații ale genunchiului și corpului, faceți un lucru simplu: cumpărați două rucsaci și puneți o sticlă de jumătate de litru de apă în aceasta.

Apoi ridică aceste două rucsaci, unul pe spate, unul în fața burții și așa mergi toată ziua.

De la fumat pentru a pierde în greutate

Îți este inima încordată când trebuie să urci pe două etaje pe jos? Te simți obosit tot timpul? Vrei mereu să te așezi, nu poți urca în autobuz două stații? Doare logodnicul meu să nu slăbească pe picioare din cauza tulpinii suplimentare? Acum, gândește-te, ai purtat atât de mult exces de greutate zi și noapte de patruzeci de ani. Aproape că nimeni nu ar ști că a fi supraponderal este atât periculos, cât și inconfortabil. De ce nu ne pasă atât de mult de corpul nostru și nu putem pierde în greutate?

O problemă este că obezii se dezvoltă încet, așa că ne obișnuim și acceptăm că este atât de normal. În fiecare al doilea sau pierderea în greutate sfaturi spaniolă treilea an, când cumpărăm haine, oftăm unul și apoi cumpărăm o serie de pantaloni mai mari și o cămașă.

Probleme similare: Cui îi place să se chinuie, mai ales dacă se pot recompensa? Dar de ce vorbesc despre asta acum?

De la fumat pentru a pierde în greutate

Pentru că nici în viața ta materială nu este diferit. Vedem în jurul nostru că este normal să trăim cu credit dacă ne cheltuim salariul până la ultimul bănuț. Dacă cumpărăm cea mai mare casă, putem obține doar credite și dorim o mașină neagră care arde grăsime și nu pe cât putem. Ne lăsăm plecați pentru că trăim o singură dată. Iată câteva cheltuieli suplimentare, există câteva cheltuieli suplimentare, ce contează? Știi cât costă să consumi kilocalorii în plus pe zi timp de trei ani?

Știi cât de mult logodnicul meu nu va pierde în greutate în acea kilocalorie? O cantitate atât de mică din tot ceea ce nici nu veți observa.

Logodnicul meu nu va slăbi

Acesta este un plus pe zi suficient pentru a câștiga până cadrul potrivit pentru a pierde în greutate 20 de kilograme în greutate în trei ani. Știri pe hoxa.

Când decideți că veți merge și cu mașina la serviciu, deoarece este cu doar o zecime mai scump decât un abonament de autobuz.

Ceea ce nu este adevărat, pur și simplu nu puteți calcula costul real. Articol Cumpărați din ce în ce mai multe lucruri logodnicul meu nu va slăbi folosiți servicii sau plătiți mai mult pentru cel existent pentru a vă face viața și mai confortabilă. Apoi, cu un oftat profund, recunoști și în fiecare lună că ajungi din ce în ce mai puțin în limitele salariului tău.

zece sfaturi de pierdere în greutate pierderea în greutate se luptă meme

Dar la fel cum ai suportat faptul că va trebui să cumperi pantaloni și mai mari de acum înainte, nu vei face nimic cu cheltuielile tale.

Prin urmare, nu veți pierde în greutate dacă doar dietați - potrivit expertului Cum ai face asta?

🍀 Mănâncă și slăbește! 20 de alimente care ard rapid grasimile - Eu stiu TV

Cui îi place să renunțe la lucruri? Cui îi place să se maturizeze cu mai puțin? Pas înapoi în standardele de viață? Problema este că, la fel ca în cazul supraponderalității, puteți obține o pierdere în greutate în kohls adaptându-vă la efectele secundare incomode, așa că și cheltuielile excesive.

pierdere în greutate dr în oxon hill md pierdeți în greutate oferind plasmă

Până să lovească lovitura. Logodnicul meu nu va pierde în greutate aici, nici un atac de cord sau diabetul nu îți vor strica viața, dar unul dintre logodnicii mei nu va pierde nici o schimbare negativă așteptată în viața ta materială, indiferent dacă îți pierzi slujba sau sănătatea ta.

Și apoi stai acolo cu un vârf de datorie pe spate, fără rezerve. Dacă toată lumea știe că supraponderalitatea este atât de periculoasă, de ce nu putem pierde în greutate?

ignazio boschetto pierde in greutate soțul spune că trebuie să pierd în greutate

Dacă toată lumea consideră că creditul este o povară deprimantă, așa cum trăiește de mâine până mâine, de ce nu o putem schimba? Cel mai mare obstacol în calea slăbirii este dieta în sine. Logodnicul meu însuși nu cadrul potrivit pentru a pierde în greutate slăbi verbal, motiv pentru care încercarea este sortită eșecului: oamenii vor să aplice un remediu pentru o problemă care trebuie schimbată de la rădăcină.

Dacă mănânci prea mult în mod regulat, dacă mănânci prea multe alimente zaharate sau grase, dacă duci un stil de viață sedentar, dacă te răsplătești cu mâncare, mănânci dacă ești fericit și mănânci dacă ești trist, două până la trei până la dieta de zece săptămâni nu va ajuta.

Poți pierde câteva kilograme, dar din moment ce problema nu este supraponderalitatea, este felul în care mănânci, așa că dacă nu schimbi modul în care te-ai îngrășat odată, te vei îngrășa din nou.

Procent de pierdere în greutate pe săptămână

Prietenul meu vrea să slăbesc și nu sunt grasă. Ce ar trebuii să fac? Ce considerați a fi, să spunem, renunțarea la alimentele care se termină în i, cum ar fi fursecurile, ciocolata, ücsi și ropi? Pedeapsă, autocompătimire forțată sau o soluție la una dintre cele mai mari probleme din viața ta? Așa este și cu viața ta materială.

Trei modalităţi surprinzătoare prin care poţi pierde în greutate

Vă puteți reduce cheltuielile cu dinții încleștați, dar dacă vă confruntați cu aceasta ca o pedeapsă, nu va avea un efect de durată. Dacă nu înțelegeți că succesul financiar pe termen lung este mai important decât autocompensarea momentană, dacă nu treceți prin asta nu cumpărați fericirea cu articolele pe care vă împrăștiați banii inutil, ci o problemă financiară, nu vei avea succes de durată.

Așa cum există doar două modalități de a pierde în greutate, mănânci mai puțin sau te miști mai mult, așa că poți să-ți repari viața materială doar în două moduri: cheltui mai puțin sau câștigi mai mult.