Are 5 htp să piardă în greutate


Pagina principala Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate?

Utilizată pentru rolul in controlul obezităţii şi pentru combaterea durerii, Griffonia simplicifolia, o plantă medicinală din Africa de Vest, se impune ca o alternativă naturală, fără efecte secundare, la antidepresivele chimice. Panaceul fitoterapiei africane De generaţii africanii din Cote d’Ivoire şi Ghana utilizează Griffonia ca plantă medicinală.

Este derivat din triptofan, un aminoacid care se găsește în multe alimente. Când este utilizat ca supliment alimentar pentru scăderea în greutate, 5-HTP este obținut de obicei din semințele plantei Griffonia simplicifolia.

are 5 htp să piardă în greutate pierde in greutate iud

Se știe are 5 htp să piardă în greutate 5-HTP crește producția de serotonină în creier și în sistemul nervos central. Serotonina este un neurotransmițător o substanță chimică responsabilă pentru transmiterea mesajelor între celulele nervoase care ajută la reglarea poftei de mâncare. Prin urmare, unii susținători ai medicinei alternative susțin că consumul de 5-HTP poate contribui la promovarea pierderii în greutate prin controlul poftei de mâncare și, la rândul său, prin reducerea consumului de alimente.

are 5 htp să piardă în greutate pierdeți greutatea de a ieși din depo

Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate? Nu există încă suficiente dovezi științifice pentru a evalua eficacitatea administrării suplimentelor alimentare cu 5-HTP pentru scăderea în greutate sau obezitate.

are 5 htp să piardă în greutate pierdere în greutate summerlin

Cu toate acestea, unele cercetări preliminare indică faptul că 5-HTP poate ajuta la reducerea poftei de mâncare, la scăderea aportului de calorii și la reducerea greutății la persoanele obeze. Cercetările disponibile includ un studiu mai vechi realizat în Pentru studiu, 20 de participanți obezi au fost împărțiți în două grupuri și au primit fie 5-HTP, fie un placebo pentru două perioade de șase săptămâni.

Este o substanță care a prezentat rezultate excelente în controlul apetitului și în scăderea în greutate, în plus față de reducerea stresului și a anxietății. Consultați acum toate beneficiile sale pentru sănătate și cum să le luați.

Nu a fost recomandată nicio dietă specială în timpul primei perioade de studiu, în timp ce a fost recomandată o dietă hipocalorică pentru a doua. Rezultatele studiului au arătat că participanții la grupul 5-HTP au pierdut mult în greutate în ambele perioade.

Hidroxitriptofan: Capsule De Serotonina Naturala Impotriva Depresiei

În plus, participanții la grupul 5-HTP au avut o reducere a aportului de carbohidrați și au avut tendința de a experimenta sațietatea senzația de a nu mai fi foame mai rapidă atunci când mănâncă. Într-un alt studiu publicat încercetătorii au descoperit că 5-HTP a redus semnificativ aportul zilnic de calorii și greutatea corporală la adulții supraponderali cu diabet zaharat.

are 5 htp să piardă în greutate burner de grăsime t9

Studiul a implicat 20 de adulți supraponderali cu diabet de tip 2, dintre care 9 au primit 5-HTP și 11 au primit placebo. Cercetări mai recente privind eficacitatea 5-HTP în pierderea în greutate lipsesc.

Efecte secundare potențiale ale 5-HTP Este important să rețineți că suplimentele alimentare sunt rareori testate pentru siguranță și că produsele dietetice sunt în mare parte nereglementate.

În unele cazuri, produsul poate elibera doze diferite de cantitatea specificată pentru fiecare plantă. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele.

Pentru mulți oameni care încearcă să slăbească, controlul poftei de mâncare este cea mai dificilă parte a procesului de slăbire.

În plus, siguranța suplimentelor alimentare 5-HTP la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.