5 pierderea în greutate htp supliment
Fogoros, MD 5 pierderea în greutate htp supliment on Facebook Share on Twitter Există suficiente dovezi pentru a sprijini utilizarea acestui supliment pentru scăderea în greutate?
Atunci când este utilizat ca un ajutor pentru pierderea în greutate5-HTP este de obicei derivat din semințele plantei Griffonia simplicifolia. Un tip de neurotransmițător o substanță chimică responsabilă pentru transportul mesajelor între celulele nervoaseserotonina ajută la reglarea apetitului.
- Tipul c pierdere în greutate
- 5-Simptome de sevraj HTP, Durata şi cum pentru a opri luarea
Prin urmare, unii susținători ai medicamentelor alternative susțin că consumul de 5-HTP poate contribui la promovarea pierderii în greutate prin menținerea controlului asupra apetitului și, la rândul său, a reducerii aportului alimentar.
Ce spun cercetările despre beneficiile 5-hidroxitriptofanului Potrivit Institutului Național de Sănătate NIHnu există încă suficiente dovezi științifice care să evalueze eficacitatea utilizării suplimentelor 5-HTP pentru pierderea în greutate sau obezitatea.
Cu toate acestea, NIH observă că unele cercetări preliminare indică faptul că 5-HTP poate ajuta la reducerea poftei de mâncare, reducerea aportului caloric și reducerea greutății la persoanele obeze.
- Când să mănânci pentru a pierde grăsimea de burtă
- Dieta de slabit cu oua si grapefruit
- Caracteristici Review-uri 0 5-hidroxitriptofanul 5-HTP este o molecula care este utilizata de corpul uman pentru a sintetiza serotonina - un neurotransmitator care este responsabil pentru inducerea fericirii, reglarea dispozitiei si conducerea la o stare generala antidepresiva.
- Alte utilizări includ managementul de deficitl de atentie, tulburare, de hiperactivitate ADHD şi combaterea durerilor.
- Termeni si conditii generale Pierderea în greutate și dieta panavaida.
- 5-hidroxitriptofan (5-HTP) pentru pierderea în greutate
Cercetarea disponibilă include un studiu mai vechi din publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică. Pentru trucuri pentru a pierde greutatea foarte repede, 20 de participanti obezi au fost repartizati aleatoriu pentru a primi fie 5-HTP sau un placebo pentru doua perioade de sase saptamani.
Deși nu a fost prescrisă o dietă în prima perioadă de studiu, o dietă cu calorii reduse a fost recomandată pentru a doua.
Rezultatele studiului au arătat că membrii grupului 5-HTP au înregistrat o pierdere semnificativă în greutate în ambele perioade. În plus, membrii grupului 5-HTP au avut o reducere a aportului de carbohidrați și o tendință de a experimenta sațietate un sentiment de plinătate mai devreme când a mâncat.
Intr-un alt studiu publicat in Jurnalul International de Obezitate si tulburari metabolice asociate incercetatorii au descoperit ca 5-HTP a scazut semnificativ consumul zilnic de calorii si greutatea corporala redusa la adultii supraponderali cu diabet zaharat tip 2.
Studiul a implicat 20 de adulți supraponderali cu diabet de tip 2, nouă dintre aceștia cărora li sa administrat 5-HTP și 11 cărora li sa administrat un placebo.
Există o lipsă de cercetări mai recente privind eficacitatea 5-HTP în promovarea pierderii în greutate. După investigație, epidemia a fost urmărită înapoi la o singură sursă și atribuită contaminării rezultate din purificarea inadecvată cuplată cu un proces de fermentație nou introdus.
Deși producția comercială de 5-HTP nu utilizează astfel de procese de fermentație, NIH recomandă evitarea utilizării suplimentelor 5-HTP până când se cunoaște mai mult despre siguranța acestora.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale.
În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
- Pierderea în greutate sfaturi în homeopatie
- Suplimente pentru pierderea în greutate | reclamatieonline.ro
